Salud

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¿Cuántas veces se considera normal ir al baño?

¿Alguna vez te has preguntado cuántas veces tienes que evacuar al día?     Algunas personas creen que evacuar dos o tres veces por semana es lo normal, mientras que otras aseguran que lo normal es tres veces al día… En consulta, muchos pacientes me hacen esta pregunta, y la mayoría coincide en el mismo...
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Prepara esta crema y elimina las cicatrices en un mes

  La marca tal vez no duela, pero no te agrada cómo se ve en tu piel. Cremas comerciales para desvanecerlas hay muchas, pero invertir en ellas no siempre es tan sencillo. Haz la tuya de manera casera y desvanécela en 30 días.   Necesitas:   – 1 cucharada de miel   – ¼ de...
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¿Cuántas bacterias tiene una mosca?

¿Eres de los que ‘espanta’ a las moscas de un manotazo? ¿Se para una mosca en tu plato y aun así sigues comiendo? Piénsalo dos veces antes de volver a hacerlo.   Un estudio realizado  por la Universidad Estatal de Pensilvania reveló que las moscas pueden albergar… ¡hasta 300 bacterias! ¿Esto en qué se traduce?...
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Poke bowls: las ensaladas hawaianas que son furor en todo el mundo

Clarin.com México.- Con espíritu y tradición hawaiana y algo de inspiración en la comida japonesa, los poke bowls saltaron a la fama en California y están ganando cada vez más fanáticos foodies. ¿De qué se trata este plato? El concepto es el de una ensalada reinventada, colorida, abundante y, en las versiones originales, con pescado...
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6 razones detrás de los retortijones

    Dolor agudo, retortijones, inflamación gas… seguramente has experimentado estos síntomas en algún momento de tu vida. Pero lo más seguro es que no sepas exactamente porqué o si en algún momento podría ser señal de algo grave.   Después de todo, el dolor de estómago puede ser molesto… pero desafortunadamente muy común. De...
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Consumir cerveza ayuda a tener una buena salud digestiva

    Un estudio realizado en el Departamento de Genética y Biología Molecular del Cinvestav, por Jaime García Mena y Fernando Hernández Quiroz, reveló que el consumo moderado de cerveza sin alcohol tipo lager puede ser de beneficio para la salud.   El estudio fue apoyado por el Consejo de Investigación Sobre Salud y Cerveza...
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Grasa vs azúcar: ¿cuál “engorda” más?

  Las grasas son un nutriente necesario para tú cuerpo, ¿te sorprende? Un gramo de azúcar aporta 4 calorías, mientras que un gramo de grasa aporta 9 calorías: esta no es razón suficiente para decir que las grasas “engordan”.   Decidir: grasa o azúcar… Y la batalla recurrente: azúcar contra grasa: ¿qué es peor, el...
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Comer una manzana al día reduce el riesgo de 6 tipos de cáncer

    Somos el sitio líder de estilo de vida en México y América Latina. Sumamos a los mejores expertos, para mejorar tu calidad de vida.   Además de ser rica en vitamina C, mejorar el sistema inmune, prevenir el estreñimiento, reducir el colesterol malo, entre otros beneficios, es un excelente anticancerígeno.   De acuerdo...
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Canas prematuras por vitiligo

México.- Algunos de los factores que intervienen en la aparición de las canas prematuras son la genética, el estrés, las deficiencias nutricionales; entre otras. Si tu cabello ya tiene sus primeras hebras blancas, te conviene saber que, además de los anteriores detonantes, su origen puede estar relacionado una enfermedad autoinmune… ¿Cuál? El vitiligo. Lo anterior,...
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Ejercicios para mejorar la digestión

México.- ¿Batallas con el estreñimiento, te inflamas después de comer y sufres de gases? Es probable que tengas un tránsito intestinal lento, es decir, mala digestión. Además de acudir con tu doctor, aplícate con esta mini rutina de ejercicios que acelerará tu metabolismo y ayudará a mantenerte en forma. Acuéstate boca arriba sobre un mat, flexiona...
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Adelgaza con una taza de agua de canela

POR: Consuelo Hernández México.- Editora de Salud180.com, egresada de la UAM-X. Disfruta de la música y la naturaleza. Fan del ciclismo y del buen humor. Sentir que la “llantita” se desborda de nuestro pantalón o falda puede hacernos enloquecer e incomodarnos todo el día. Si te sientes identificada, te gustará saber que puedes beber agua...
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5 daños por aguantarte las ganas de orinar

¿Cuánto ha sido el tiempo que te has aguantado las ganas de orinar? Retardar tu visita al baño puede ocasionar daños en tu salud, ya que puede generar desde infecciones hasta cálculos en los riñones/ Fuente: Photos.com POR: Salud180.com México.- Somos el sitio líder de estilo de vida en México y América Latina. Sumamos a...
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¿Se debe volver a usar condón después de una infidelidad?

México.- Después de una infidelidad, la pareja debe enfrentarse no sólo al trabajo mutuo para recuperar la confianza, sino además al posible riesgo de adquirir una enfermedad de transmisión sexual (ETS), como el SIDA. De acuerdo con los últimos datos de la Secretaria de Salud, de las personas que viven con VIH-SIDA en México son...
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El primer trasplante de cabeza humana

México.- El neurocirujano italiano Sergio Canavero realizó el primer trasplante de cabeza humana entre dos cadáveres. En un vídeo transmitido desde Facebook, Canavero anunció que había logrado unir la cabeza de un cadáver con el cuerpo de otro. El cirujano fusionó los nervios, los vasos sanguíneos y la columna vertebral. Después estimuló los nervios, así...
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Los bebés saben el significado de las palabras antes de poder usarlas

México.- Tal parece que los pequeños tienen la capacidad de encontrar la relación entre algunas palabras, incluso con un vocabulario muy escaso y antes de poder pronunciarlas, según la doctora Elika Bergelson de la Duke University en Carolina del Norte. El aprendizaje de palabras requiere de la conexión entre el habla y el entorno, así...
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Tener un perro alarga el tiempo de vida

México.- uando las personas que viven solas tienen un perro, su riego de muerte disminuye en un 33% y en un 36% cuando tienen problemas cardiovasculares. Además, los ataques cardiacos también decrecen en un 11%, esto según un estudio que se realizó en Suecia a más de 3.4 millones de personas entre 40 y 80...
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Científicos crean trigo sin gluten

México.- Un nuevo estudio prueba la posibilidad de eliminar ciertos elementos del gluten sin afectar la consistencia que brinda al pan y otros productos. Seguramente has escuchado de una amplia variedad de productos “gluten free” o sin gluten, pero, ¿sabés qué significa? O, ¿cómo afecta al cuerpo? El gluten es un conjunto de proteínas que...
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¿Puede un susto matar a una persona?

    ¿Qué tanto resiste nuestro órgano cardíaco a un susto? ¿Qué tan común puede ser que alguine muera por un susto.   De acuerdo con el cardiólogo Federico Malavassi, los corazones saludables resisten sin problemas un impacto como el que vivieron estas personas.   No obstante, hay casos en los que si se combina...
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El Piñero de la cuenca

El Piñero de la Cuenca es un medio de información con 30 años de vida; es un proyecto integrado por periodistas y profesionales de la comunicación comprometidos con las causas justas y sociales.

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