Salud

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¿Cuáles son los síntomas de la artritis reumatoide?

  Una de cada 100 personas vive con esta enfermedad, afecta principalmente a las mujeres, ya que por cada 4, un hombre la padece. A fin de evitar que llegue a etapas avanzadas e incapacitantes es importante detectar a tiempo y conocer los síntomas de la artritis reumatoide.   En entrevista para Salud180, Lilia Andrade, especialista en reumatología, explica que la artritis reumatoide es una afección reumatológica que causa inflamación en las articulaciones del cuerpo, es...
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Good Water, la nueva cultura ecológica de beber agua del aire

  Si pudieras ayudar al medio ambiente y aportar grandes beneficios a tu salud de la manera más fácil y práctica, ¿cómo lo harías? Te sorprenderá saber que ahora puedes hacerlo desde casa, solo con utilizar un sistema que produce, literal, agua del aire.   Y ya es posible en México gracias a Good Water Premium, un...
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¿Por qué sabe mejor la Coca-cola en botella de vidrio?

    EnMéxico existe un mito popular que dice, que los refrescos Coca-Cola que se consumen en vidrio, son los mejor sabor.       Lata, plástico o botella de vidrio, al parecer el refresco no es el mismo y cambia sustancialmente de acuerdo a cada tipo de envase.   Ahora la ciencia respondió a...
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Lo que dice la cerilla de tus oídos sobre tu salud

  La cera de los oídos es una combinación de ciertas sustancias grasas del organismo que algunas veces sirven como protección. Pero, cómo saber si esto afecta tu salud, por eso te mostramos lo que la cerilla de tus oídos dice sobre tu salud.   De acuerdo con estudios publicados por University Kebangsaan Malaysia Hospital, la cerilla de los oídos sirve como...
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Muévete más y evita a tiempo la trombosis

  ¿Cuánto tiempo permaneces sentada? ¿30 minutos? ¿Más de 40?   Hacerlo más de 90 minutos sentado reduce 50% la circulación sanguínea, lo que incrementa el riesgo de trombosis, enfermedad relacionada con una de cada cuatro muertes en población adulta.   Por ello, en el Día Mundial de la Trombosis, se lanza la campaña #Time2Move –...
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¿Qué es el “mal del puerco”?

México.- ¿Has sentido pesadez después de comer? ¿Has padecido sueño luego de una buena comida? Esta sensación que seguramente has experimentado se denomina marea alcalina, sueño postprandial o como el “mal del puerco”, y es una condición natural del cuerpo humano. De acuerdo con Mónica Méndez Díaz, doctora del departamento de Fisiología de la Universidad...
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Todo lo que debes saber sobre el prurito vaginal

    Cuando se habla de salud femenina es muy importante recordar que todo padecimiento que no recibe tratamiento adecuado, puede traer consecuencias severas. Un buen ejemplo de ello es la presencia de prurito vaginal y vulvar, que muchas de nosotras llegamos a padecer, pero que no siempre atendemos correctamente.   Primeramente, ¿qué es el...
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La profundidad y diversidad de la cultura del café en Japón

Takai Naoyuki [Perfil] Japón.- El mercado del café japonés muestra una gran actividad, desde el café de cien yenes de las tiendas de 24 horas hasta la llegada de Blue Bottle Coffee de Estados Unidos. La cultura de las cafeterías de muchas regiones de Japón también goza de buena salud, y ha ayudado a preservar...
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Pros y contras de la copa menstrual

  Cada vez son más las opciones que tenemos las mujeres para “nuestros días”: toallas sanitarias, tampones, esponjas vaginales…   En esta ocasión, nos enfocaremos en las copas menstruales, una opción ecológica que, al igual que el resto de las alternativas, tiene ventajas y desventajas que debes conocer.   Por ejemplo, entre sus pros en...
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Comer la piel del pollo es excelente para tu salud…

  Desde nuestra infancia la hemos evitado; porque “engorda”, aumenta el colesterol, aporta muchas calorías… Sin embargo, no quitarle la piel al pollo, a la hora de comerlo o cocinarlo, podría aportar a nuestra salud múltiples beneficios.   Así lo aseguran expertos de la Universidad de Harvard, quienes afirman que esta parte de las aves tiene una injusta...
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Signos “extraños” de reflujo… ¡Ojo!

  Estás en esa deliciosa etapa del sueño en la que, ni el ronquido del otro ni los ruidos de tu alrededor, te inquietan… ¡Claro, hasta que el reflujo te hace despertar! Y es que, si la acidez  que “quema” la garganta no te hace regresar a la realidad, la sensación de náusea sí…   Y es...
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Esto es lo que ellos piensan de ti, según el tono de tu cabello

  Aunque creas que ellos no le ponen mayor atención a este aspecto de nuestra apariencia, si lo hacen y cada color les “dice” más de lo que te imaginas…     Hay quienes caen rendidos ante las rubias, otros que son cautivados por las castañas y, ni qué decir, de los que se derriten ante una mujer de melena pelirroja.  ...
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Técnica japonesa para eliminar el estrés (Jin Shin Jyutsu), paso a paso

  Las preocupaciones, problemas familiares o laborales, cansancio, fatiga y mal dormir, son algunos de los factores que detonan el estrés.   Todo esto en conjunto daña nuestra salud de muchas maneras que notamos, y otras más silenciosas que detonan en enfermedades cardiovasculares o emocionales.    Jin Shin Jyutsu          El Jin Shin Jyutsu es una técnica que se...
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Insulina: Mitos y realidades sobre su uso

    La diabetes es una de las enfermedades que más padecen los mexicanos, por lo que su tratamiento ha generado un sin fin de mitos. Es por ello que platicamos con la Lic. Jacqueline Alcántara, Educadora en Diabetes, para que nos despejará algunas dudas sobre la técnica correcta de inyección de insulina, que a...
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Prepara té de plátano y gana esto…

  Una de las maravillosas propiedades del plátano es la facultad que tiene para ayudarnos a dormir, y esta la puedes obtener preparando este té, súper fácil y rápido.   El plátano tiene mucho potasio y magnesio, esto te ayuda a relajar los músculos y que tu cuerpo descanse si tiene algún tipo de tensión...
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Elimina verrugas y espinillas con aceite de ricino

  Las verrugas son provocadas por virus del papiloma humano, pero como existen 70 subtipos y la mayoría son benignos, hay formas de eliminar las verrugas con ayuda del aceite de ricino.   Es importante que revises si las verrugas duelen, pican, sangran o son al extremo molestas, porque esas no se pueden eliminar así...
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¿Qué es el cáncer de mama metastásico?

  El cáncer de mama sigue siendo la principal causa de muerte por cáncer en mujeres en México, esto según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), con 5,902 casos registrados en 2013.   La mayoría de estos decesos se deben a que el cáncer de mama deja de serlocalizado, las celúlas cancerosas se diseminan y se expanden...
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Té de cilantro para bajar de peso

  Si estás buscando perder peso de manera natural y eficaz, el té de cilantro puede ser una gran opción para lograrlo.   Un estudio de la Universidad Autónoma de Guadalajara  revela que esta planta puede combatir la salmonela, la diabetes y eliminar bacterias. Además de esto, los expertos descubrieron que beber una infusión diaria...
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Talla de falda predice cáncer de mama

  Con el tiempo es normal que las mujeres ganen un poco de peso y tengan que cambiar su ropa por una talla más grande, sin embargo, esto te puede ayudar a predecir el riesgo de padecer cáncer de mama.   De acuerdo con un estudio publicado en el BMJ Open, las mujeres que aumentan el tamaño...
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¿No puedes ir al baño? Prueba con esta bebida caliente

  ¿Cuántos libros o revistas has concluido en el baño? Admitámoslo, para la mayoría de las mujeres, estar estreñidas es ya una condición “normal” …   Y si bien disfrutamos de esos momentos recreativos sentadas en el WC, la constipación tiene una solución muy sencilla: 1 taza de café por la mañana.   ¿Cómo funciona?...
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¿Cómo retomar el ejercicio después de un esguince?

  Después de una lesión, es indispensable que practiques ejercicios de rehabilitación para que el músculo se fortalezca. Al finalizar este proceso, es importante que sepas cómo retomar el ejercicio después de un esguince.   De acuerdo con investigaciones realizadas por University of South Australia, la  fisioterapia es vital para la recuperación; si el músculo no se trabaja...
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Lo que tus pechos revelan sobre tu salud

    No existen los pechos “ideales”. Todas las mujeres son diferentes y por lo tanto, el tamaño, la forma y la apariencia de lo senos de cada una, es distinto. Es importante que prestes atención a los posibles cambios que tiene esta zona de tu cuerpo debido a que conforme pasan los años, estos...
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¿No puedes ir al baño? Prueba con esta bebida caliente

    ¿Cuántos libros o revistas has concluido en el baño? Admitámoslo, para la mayoría de las mujeres, estar estreñidas es ya una condición “normal” … Y si bien disfrutamos de esos momentos recreativos sentadas en el WC, la constipación tiene una solución muy sencilla: 1 taza de café por la mañana. ¡Aunque no lo...
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Beneficios de tomar metformina por la noche

  La metformina es un medicamento muy utilizado para controlar los niveles de glucosa en la sangre, pero la hora en que la tomes, va muy relacionada con la dieta que lleves.   Aunque la metformina es muy noble, puede dar como efectos secundarios: diarrea, náuseas, malestar estomacal, vómito y dolores de cabeza, por eso...
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El Piñero de la cuenca

El Piñero de la Cuenca es un medio de información con 30 años de vida; es un proyecto integrado por periodistas y profesionales de la comunicación comprometidos con las causas justas y sociales.

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