Salud

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7 alimentos para combatir el insomnio de forma natural

  El insomnio es un problema cada vez más común entre los mexicanos, y algunos expertos sugieren que para combatir este problema debemos cuidar los alimentos que consumimos. Si cada vez te resulta más difícil conciliar el sueño o te despiertas de madrugada sin poder dormir después, entonces debes conocer los alimentos que ayudan a...
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7 beneficios del agua de pera (TE SORPRENDERÁ)

    Aunque es habitual verla en centros comerciales o mercados, esta suave fruta puede ser consumido en otra variación que no sea en su estado natural: en bebida. Los beneficios del agua de pera son poco difundidos, aunque uno de ellos es que evita la resaca pues contribuye a la eliminación de las toxinas...
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‘Comer limpio’, la tendencia que pone en riesgo tu salud

    Más que una dieta, clean eating es un estilo de vida. Y aunque a primera vista pareciera ser saludable, puede traer consecuencias graves en el organismo. Como su nombre lo dice, la premisa de este régimen alimenticio es “comer limpio”, evitando aquellos alimentos “sucios”, es decir, procesados o refinados. Promueve la inclusión de...
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6 cosas que dice el color de tu orina de tu salud

    Durante siglos, se ha empleado la observación y análisis de la orina como forma de diagnóstico para identificar diversos padecimientos. Sin embargo, ¿qué factores realmente intervienen en el cambio o alteración del color de ésta?   La orina normal presenta una amplia gama de colores, lo cual está determinado por su concentración. El...
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Alertan a la Cofepris por componente cancerígeno en helado Ben & Jerry’s

  Ciudad de México (apro).- La Asociación de Consumidores Orgánicos reiteró su llamado a la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) para que intervengan en la comercialización del helado Ben & Jerry’s, por contener glifosato, componente principal en los herbicidas Roundup de Monsanto y catalogado como posible cancerígeno por la Organización Mundial...
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Cofepris alerta sobre el uso de productos Capslim para adelgazar

    Recientemente, la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris), emitió una alerta sanitaria sobre los riesgos de consumir productos Capslim, los cuáles prometen adelgazar y son comercializados ilegalmente principalmente vía Internet.   A través de un comunicado, la Cofepris indicó que estas pastillas carecen de un registro sanitario y se ofrecen...
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10 tips para evitar la retención de líquidos

    En algún momento de la vida, todos hemos experimentado un aumento de peso inexplicable, hinchazón de piernas o manos, debilidad o calambres. Y todo puede ser consecuencia de una retención de líquidos.   Aunque no es un problema de salud que entrañe un peligro mayor, la retención de líquidos sí puede ser síntoma...
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¿Por qué salen manchas en la cara?

  Somos el sitio líder de estilo de vida en México y América Latina. Sumamos a los mejores expertos, para mejorar tu calidad de vida.   Con la llegada del calor, la exposición al sol de nuestra piel se incrementa; sin embargo, ¿éste es el único factor que puede intervenir en la degeneración y aparición...
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Medicamentos que afectan tu ciclo menstrual

    Hay meses en que el periodo menstrual puede ser abundante o por el contrario muy escaso, a veces se puede retrasar o incluso adelantar y muchos de estos problemas se pueden deber a tratamientos o medicamentos que estés tomando.   Hay medicamentos que pueden alterar tu ciclo y estos son algunos de ellos:...
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Síntomas de depresión en la mujer

    Ella: una buena madre, trabajadora, abnegada, discreta, callada, paciente, servicial, sacrificada y además, nunca se quejaba. Prácticamente una santa, una mártir viviente, una víctima de la humanidad. En otras palabras, no era un ser humano verdadero.   Muchas veces, detrás de estas características, aparentemente de una mujer fuerte, segura, insensible, resistente, se esconde...
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6 trucos para bajar la presión

La presión alta contribuye al 15% de muertes a nivel mundial. Y aunque no causa síntomas, incrementa el riesgo de infartos, aneurismas, declives cognitivos y fallas renales. Lo peor del caso es que muchos guatemaltecos sufrimos de presión alta… ¡y no lo sabemos!   Muévete Al menos 30 minutos de actividad aeróbica diaria (como andar en bici, caminar...
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¡Ojo! 6 Síntomas De Cáncer De Colon

El cáncer colorectal es la tercera causa más importante de muerte por cáncer en mujeres, detrás del cáncer de mama y el de pulmón. Este tipo de cáncer empieza como un polipo o un tumor que se forma en el tejido del colon y crece hacia el centro. La mayoría de estos pólipos no son cancerígenos, pero...
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JALISCO: Muere tras ser picado por la araña “violinista”

Redacción / El Piñero. Guadalajara, Jalisco.- Una persona masculina oriunda de Aguascalientes, de 56 años de edad, murió de una mordedura de araña conocida como “violinista” 17 dias después del percance, esto sucedió cuando se trasladaba de Guadalajara hacia Aguascalientes en un autobus de linea. 56 años contaba la personas masculina fallecida en el hospital Centro...
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Desayunar ayuda a prevenir sobrepeso y obesidad

Esta primera comida rompe con el ayuno de la noche anterior, por lo que provee al cuerpo la energía necesaria para realizar todas las actividades del día. CIUDAD DE MÉXICO.  El desayuno es la comida más importante del día porque rompe con el ayuno de la noche anterior y provee al cuerpo de la energía...
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¿Cuáles son los riesgos de tatuarse la piel?

*Algunos anestesistas siguen rechazando aplicar la epidural en una zona tatuada. *La micropigmentación o maquillaje permanente puede causar problemas durante una resonancia magnética. *El láser que borra el tatuaje de nuestra piel es potencialmente “mucho más peligroso” Hoy en día ya se puede decir que no son para siempre, aunque su costosa y lenta eliminación...
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El escándalo de los huevos contaminados con pesticida: la alerta alimentaria que afecta a 17 países y millones de consumidores en Europa y Asia

Comenzó como una disputa entre Holanda y Bélgica sobre el uso de un químico prohibido, se extendió como una alerta alimentaria por media Europa y ya causa revuelo entre los consumidores en Asia. ¿La causa? El fipronil, un pesticida que puede ser nocivo para el consumo humano. O mejor, su presencia en huevos de gallina...
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Comida con mariguana, postre mortal

CIUDAD DE MÉXICO. La modalidad de comer galletas, brownies, pasteles y chocolates con mariguana es una posibilidad para los consumidores de no dar explicaciones a las autoridades y portar libremente esta sustancia que sigue siendo ilegal para el uso recreativo. Sin embargo, segun especialistas, consumir la mariguna de manera ingerida (y no fumada o  inhalada),...
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3 smoothies que desinflaman tu vientre

En esta época de verano puedes sentirte estresada al querer lucir increíble en traje de baño y al usarlo buscarás evitar algunos alimentos para no lucir inflamada, por ello en Salud180.com, te presentamos 3 deliciosos  smoothiesque gracias a sus ingredientes te mantendrán hidratada y libre de la molesta inflamación. ¡Disfruta! 1. Smoothie de piña. Agrega 5 cubos de hielo en la licuadora, 1 taza...
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6 cosas que detonan parálisis facial…

¿Percibes tu rostro diferente? Una parálisis se puede producir en pocas horas, y empeorar en las 24 a 48 horas siguientes al evento; por ello es esencial que conozcas lo que puede provocar o causar una parálisis facial.   Para empezar, es importante que te familiarices con los síntomas que indican una parálisis facial:  Se...
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Lo que comes no es queso, es madera

POR: SALUD180.COM No solo en el viejo continente se disfruta y aprecia su sabor, en toda América Latina es frecuente ver platillos que contienen esta opción de lácteo: pizza, ensaladas, pastas… Su uso es casi infinito, y es por esta demanda que algunas empresas adulteran su queso con pulpa de madera.   ¿Inverosímil? Un reciente estudio...
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21 orgasmos mensuales, el número mágico de los hombre

Científicos afirman que la eyaculación frecuente ayudaría a reducir el riesgo de cáncer de próstata. La masturbación es más común de lo que crees, aunque la Iglesia católica señala que no es algo “normal” ni propio de la naturaleza humana, pues afirma que puede generar en las personas una sexualidad egocéntrica. Además de que es una falta...
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Detectan altas concentraciones de plomo en dulces Tutsi Pop

Un estudio del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) reveló que los dulces más consumidos en México poseen altas concentraciones de plomo, una situación que afecta la salud y el neurodesarrollo de los niños que los consumen. El grupo de especialistas del INSP reportó que 20 caramelos presentan niveles de plomo por encima de los...
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Cada año mueren 98 mil personas a causa de la diabetes

Hay mayor incidencia en mujeres que en hombres. Cada año mueren más de 98 mil mexicanos a causa de la diabetes. De 2000 a 2015, en México fallecieron más de un millón 100 mil personas por esta causa, cifra similar al número de muertos durante la Revolución Mexicana. El 73 por ciento de los adultos...
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Cuando llega el periodo menstrual

Puede ser difícil, pero no hay de qué temer. Puede que sea en la escuela o en la casa; en el trabajo de tu mamá, en el restaurante o mientras compras una gabardina. Puede llegar sin avisar o venir luego de cólicos leves o intensos… Como sea que ocurra, la primera vez que llega el...
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Bulimia

La bulimia es un trastorno de la conducta alimenticia (TCA) de origen emocional caracterizado por el consumo de grandes cantidades de alimentos de manera incontrolable y recurrente (atracones), seguido generalmente por el empleo de diversos métodos, tales como vomitar o consumir laxantes en exceso, para prevenir el aumento de peso.    Muchas personas con bulimia, aunque no todas,...
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El Piñero de la cuenca

El Piñero de la Cuenca es un medio de información con 30 años de vida; es un proyecto integrado por periodistas y profesionales de la comunicación comprometidos con las causas justas y sociales.

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